Ayçiçek yağ içilir mi? Ayçiçek yağı, ölçülü olarak, kalp sağlığına dikkat etmek isteyen herkes için harika bir seçimdir. 4-) Ayçiçek yağı E vitamini açısından zengindir ve vücutta antioksidan görevi görür. Kalp hastalıklarını önlemede ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmede doğrudan etkisi vardır. 1 bardak yağ içersem ne olur? Güçlü bir antioksidan kaynağı olan zeytinyağı, her sabah aç karnına tüketildiğinde karaciğeri temizlemede oldukça faydalıdır. Bu nedenle bir bardağa iki yemek kaşığı zeytinyağı koyup üzerine üçte bir limon sıkıp tüketmek karaciğeri temizlemek için oldukça faydalıdır. Ayçiçek yağı vücuda zararlı mı? Aşırı tüketimi ayrıca damarların tıkanmasına da yol açabilir. Bu durum kalp hastalıklarına zemin hazırlar.…
Yorum Bırak