Peynir faydalı mı zararlı mı? Peynir, sütten elde edilen kalsiyum kaynağı olarak bilinen bir besindir. İnek, keçi, koyun ve manda sütünden yapılan peynir besin değerleri açısından oldukça zengindir. Peynirde bulunan A, D, K vitaminleri ve çinko kemik sağlığına katkıda bulunur. En zararsız peynir hangisi? Sağlık açısından tamamen doğal ve katkı maddesi içermeyen Beyaz peynir, Keçi peyniri, Ezine peyniri, Lor peyniri ve Ekremoğlu peyniri. Ekremoğlu peynirinin coğrafi işaret tescili, tüm peynirlerin sağlık açısından güvenle tüketilebileceğini garanti altına almaktadır. Her gün peynir yenir mi? Peynir, yüksek kaliteli protein kaynağıdır. Protein, vücut fonksiyonlarını desteklemek, kas yapısını korumak ve enerji sağlamak için önemlidir. Bu…
Yorum Bırak