Odaklanmak için ne içilir? Yapılan araştırmalar, az miktarda kahve veya diğer kafeinli içeceklerin tüketilmesinin konsantrasyon üzerinde olumlu etki yarattığını gösteriyor. Ders çalışırken ne içebilirim? Çalışırken meyve, tahıl gevreği, müsli ve kuruyemiş tüketebilirsiniz. İçecek olarak taze sıkılmış meyve suyu gibi içecekler içebilirsiniz. Çoğu öğrenci çalışırken çay ve kahve içmeyi sever. Ancak çay ve kahvenin aşırı tüketimi zararlı olabilir. Ders çalışırken odak nasıl arttırılır? Çalışırken konsantrasyonu artırmanın yolları: Teknolojik cihazlardan uzak durun. … Farklı yerler arayın. … 3. Hedeflerinizin olması konsantrasyonunuzu artırır. … Masada çalıştığınızdan emin olun. … Çalışma alanınızın düzenli kaldığından emin olun. … Çalışmanızı bitirmeden masadan kalkmayın.Daha fazla makale…•6 Aralık…
Yorum Bırak