Holistik terapi ne demek? Bütünsel terapi, fiziksel, ruhsal, zihinsel ve duygusal refah biçimlerini bütünleştiren bir yaklaşımdır. Amaç, bireylerin tüm bu düzeylerde kendilerini daha derinden anlamalarına yardımcı olmaktır. Hastalara kendi şifa güçlerini hatırlatan ilaçsız bir şifa yöntemidir. Nefes terapisi hangi hastalıklara iyi gelir? KOAH, astım ve Covid-19 gibi kişinin yaşam kalitesini ve hareket özgürlüğünü etkileyen hastalıklara bağlı solunum sorunları pulmoner rehabilitasyon adı verilen solunum terapisi ile tedavi edilebiliyor. Kaç çeşit nefes tekniği vardır? Nefes egzersizleri nasıl yapılır? 6 basit teknik Sabah nefesi (Sama Vritti) Rahatlatıcı nefes (4 – 7 – 8 tekniği) Nefes sayma tekniği (uyarıcı nefes) Birçok farklı teknikle yapılan…
Yorum Bırak