Uzun koşu kaç km? Uzun mesafe yarışları genellikle 5 kilometreden (3,1 mil) maratonlara (42,195 kilometre veya 26,2 mil) ve ultramaratonlara (42,195 kilometreden uzun) kadar değişir. Bu tür yarışlar yalnızca dayanıklılığı ve hızı değil, aynı zamanda stratejiyi, beslenmeyi ve zihinsel dayanıklılığı da test eder. En uzun koşuya ne denir? Maraton, Dünya Şampiyonası ve Olimpiyat programındaki tek yol yarışıdır. 5000 metre koşu nedir? 5000 metre (yaklaşık 3.1 mil veya 16. Uzun mesafe koşucusu ne demek? 50-400 metre arasındaki koşulara kısa mesafe, 800-3000 metre arasındaki koşulara orta mesafe, 3000 metrenin üzerindeki dayanıklılık koşularına ise uzun mesafe adı verilir. En uzun kaç km koşuldu?…
Yorum Bırak