Yayla çorbası sağlıklı mı? Yayla çorbası besleyici ve doyurucu bir çorbadır. İçinde yoğurt bulunduğu için metabolizma dostudur. Bağırsakları çalıştırdığı için hazımsızlık gibi sorunlara yol açmaz. Yemeklerde ekmeksiz bir kase yayla çorbası diyet beslenmesi için idealdir. En sağlıklı çorba hangisi? Türk toplumunda en çok tüketilen mercimek, tarhana, yayla ve ezogelin çorbaları da sağlığa faydalı olarak kabul edilir. Açıkçası hepsinin besin değeri çok yüksektir. Mercimek çorbası bitki bazlı proteinin ana kaynağımızdır ve lif açısından da zengindir. 1 Kase yayla çorbası Kaç Kaloridir? Kalori Bilgisi Yayla Çorbası kalori değeri: Bu besinin 100 gramı 47 kcal, 1 porsiyonu (orta boy) yani 210 gram Yayla…
Yorum Bırak